Забота о своем психологическом состоянии при самоизоляции
Клуб поддержки "ДИЗАЙНЕР ЭМОЦИЙ"
Переживание неизвестности и безысходности, что от тебя ничего не зависит...Тревога. Страхи.
Сегодня мы проживаем непростые времена и в нас есть все ресурсы, чтобы подстроиться под ситуацию. В это время, как никогда, актуальны площадки для объедения единомышленниц.
Как достичь равновесия, отпустить страх, панику и научиться проживать тяжелые чувства?
Как прийти к миру и любви в своей Душе? Как сделать эти состояния устойчивыми? Как обезопасить себя и своих близких?
Хочу объединить единомышленниц, которые сами творят свою судьбу и реальность, которым важна поддержка.
Сегодня мы проживаем непростые времена и в нас есть все ресурсы, чтобы подстроиться под ситуацию. В это время, как никогда, актуальны площадки для объедения единомышленниц.
Как достичь равновесия, отпустить страх, панику и научиться проживать тяжелые чувства?
Как прийти к миру и любви в своей Душе? Как сделать эти состояния устойчивыми? Как обезопасить себя и своих близких?
Хочу объединить единомышленниц, которые сами творят свою судьбу и реальность, которым важна поддержка.
⎯ Будем⎯
♥ учиться распознавать свои эмоции, зачем эта или другая эмоция нужны
♥ учиться не избавляться от эмоций, а понимать, осознать причину и учиться взаимодействовать с ними
♥ учиться оказывать качественную поддержку
♥ обретать эмоциональную устойчивость
♥ учиться не избавляться от эмоций, а понимать, осознать причину и учиться взаимодействовать с ними
♥ учиться оказывать качественную поддержку
♥ обретать эмоциональную устойчивость
⎯ Будем⎯
♥ учиться распознавать свои эмоции, зачем эта или другая эмоция нужны
♥ учиться не избавляться от эмоций, а понимать, осознать причину и учиться взаимодействовать с ними
♥ учиться оказывать качественную поддержку
♥ обретать эмоциональную устойчивость
♥ учиться не избавляться от эмоций, а понимать, осознать причину и учиться взаимодействовать с ними
♥ учиться оказывать качественную поддержку
♥ обретать эмоциональную устойчивость
С любым темпераментом, с любой эмоциональностью вы сможете научиться понимать себя и работать с собственными настроением, состоянием и быть эмоционально устойчивыми в любой ситуации.
⎯⎯⎯ Формат участия⎯⎯⎯
⎯ Формат участия⎯
❖ Клуб находится в закрытом аккаунте Instagram
❖ 5 дней в неделю полезные публикации
❖ 1 раз в неделю онлайн медитация
❖ Практические задания и рабочие инструменты
❖ Делимся изменениями и своим опытом с участниками клуба, оказываем поддержку
❖ Еженедельные прямые эфиры с ответами на вопросы участников клуба в прямом эфире, c поиском и трансформациями убеждений
❖ Ежемесячные прямые эфиры с приглашёнными экспертами
❖ В будущем оффлайн встречи и девичники
⎯⎯⎯ Варианты участия⎯⎯⎯
⎯ Варианты участия⎯